■太渓(たいけい)
アキレス腱と内くるぶしの間にあるへこみ
かかと側に押し込んであげると
刺激が入ります。
▼アキレス腱とくるぶしは水色で
くぼみはピンクで囲んであります.
くぼみはの中で
イタ気持ちいところを探してみてください。
■崑崙(こんろん)
アキレス腱と外くるぶしの間にあるへこみ
太渓の真逆の位置になります。
これもかかと側に押しこんであげると
刺激が入ります。
※以下のツボ(太白、湧泉、失眠)は
シールの鍼は適しません。
イタ気持ちよく揉むか
せんねん灸がおススメです。
■太白(たいはく)
足の親指の付け根のイタ気持ちいいところ
▼水色の線が付け根
ツボの位置はピンクのあたりです。
イタ気持ちいいところを
探してみてください。
■湧泉(ゆうせん)
足でグーを作った時に土踏まずにできる
深いくぼみ。
イタ気持ちいいところがベストです。
▼足をパーの状態から
▼グーにするとできるくぼみ。
ピンクのあたりがツボになります。
■失眠(しつみん)
▼足の裏でかかとの真ん中
イタ気持ちいいところを
探してみてください。
歩き疲れた足に
立ちっぱなしの足の疲れに
是非ツボを試してみてください。
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