セルフケア【そろそろ花粉症に備えよう】せんねん灸でセルフケア
花粉症？まだ１月ですけど。 タイトルを見て、そう思われたかたも いるのではないかと思いますが 鍼灸での花粉症対策は シーズン前からの対策予防が 決め手になってきます。 一部地域では花粉が ...
大野達也＠鍼灸マッサージ師
セルフケア
セルフケア鍼灸師によるせんねん灸レビュー「せんねん灸の奇跡ソフト編」
煙の少ない炭状の艾をつかったタイプの せんねん灸です。 ■こんな方にお勧め ・せんねん灸ビギナーの方 ・熱すぎるのは嫌な方 ・煙の匂い、煙自体が苦手な方 ・温かさに持続性が欲しい方 ...
治療ステロイド剤は体内でも作られる重要なホルモンである。
人体にはコルチゾールというホルモンが 存在しています。 ■コルチゾールとは？ 簡単に言うと 自家製のステロイド剤です。 糖質コルチコイドとも呼ばれています。 ステロイド剤というと ...
治療「プラセボ効果」人のカラダは思い込みで、ある程度体調が良くなる素晴らしい機能が備わっている
思い込み効果のことを 「プラセボ効果」といいます。 風邪をひいている人にお医者さんが 薬を与える代わりに わざと小麦粉を与えて飲ませたら 風邪が良くなったというよな例が プラセボ効果の例としてある...
セルフケア「飲むお灸」ヨモギエキスをいろんな食べ物に混ぜてみた
お灸の原料とされるヨモギはハーブの女王。 ・貧血予防に効果のあるビタミン、鉄 ・腸の調子を整える食物繊維 ・塩分の撮りすぎにいいとされるカリウム などなど、 嬉しい効果が期待できる成分が豊富です...
ブログ【車に乗る人必見】ワイパーが動かなくなる前にするべきたった１つのメンテナンス
車のワイパーの 簡単なメンテナンスを紹介します。 ■ワイパーの接続部は ナット（ネジ）である。 ワイパーの付け根は ネジで止める仕組みになっています。 ▼ワイパーの付け根 ...
ブログ【災害時に備えては？】冬の新潟の室内でも寝れる高性能寝袋
▼我が家に泊まりにきた人が 快適だとレビューしてくれる寝袋 災害に備えて買ったものなので 実は私自身は 使用したことがありません。 うちにお泊りした人の感想をメインに おすすめポイ...
セルフケア鍼灸師によるせんねん灸レビュー「はじめてのお灸moxa編」
▼はじめてのお灸moxa 「はな、くだもの、香木、緑茶」 の4種類があります。 ■こんな人におすすめ ・香り付きのお灸を試してみたい方 ・せんねん灸ビギナ...
ブログ発売から２５年以上たった今だからわかる【スーパーファミコンのここが凄い３選】
■スーパーファミコンとは？ 1990年11月に発売された 全世界合計出荷台数約4900万台を記録した テレビゲーム業界の名機です。 スーファミの愛称で親しまれています。 ■スーファミのこ...
ブログ関西弁を使ってブログやSNSを書くだけで得られる「意外なメリット」
みんな、出身地によって 独特の言葉や「なまり」が 多かれ少なかれあると思うんやけど ブログやSNSではどうしてはる？ 意識して標準語で書いてる人も いると思うんやけど もしかすると、それぞ...