内くるぶしを土踏まず側に下ったところには
たくさんツボが存在します。
▼くるぶしの
一番とがっているところ（水色の点）から
▼土踏まず側にくだった
ピンクのラインのあたりを
探してみるといいです。
イタ気持ちいいところへ
シールの鍼を貼ってみてください。
■外くるぶしの下にあるつぼの例
・照海（しょうかい）
・中封（ちゅうほう）
・商丘（しょうきゅう）
内くるぶしのツボを見つけることが出来たら
同じ要領で今度は
外くるぶしを土踏まず側に下った
ラインも探してみましょう。
■外くるぶしの下にあるツボの例
・丘墟（きゅうきょ）
・申脈（しんみゃく）
捻挫のクセがついていたり
立ち仕事が多かったり
靴が合わないと足首って痛くなりますよね。
是非ともセルフケアで
身体を大事にしてあげてください。
▼残り少なくなってきました！
お試しシールの鍼を無料プレゼント中
超お気軽にどうぞ！
詳しくは こちら
▼シールの鍼はAmazonで買えます。
■楽しいことを創造する
楽しいことツクルンダー
センキューオオノ
▼Amazonほしいものリスト
