セルフケア

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糖尿病を薬で治療することは諸刃の剣である

糖尿病になると 血糖値が高くなってしまいます。 血糖値が高くなると 血液がベタベタした状態になり 血管を傷つけます。 細い血管が通っている 神経や目や腎臓の血管が破壊されたり ...
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「あくまで応急処置」なぜ痛みに湿布を貼るのか

湿布薬は 痛みの物質を作らなくしたり 皮膚を刺激して 痛みを緩和したりする薬であるので 直接原因を治すものではありません。 ■ではなぜ痛みに湿布を使うの? 湿布には大きく分けて2種...
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どうしてコリはできるのか。「そもそもコリって何?」

巷でよく言われるコリですが 「そもそもコリって何?」 と思ったことありませんか? ■コリとは? ざっくり話すと 筋肉を動かさずにいたことで 筋肉の動きが悪くなり 硬くなってし...
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なぜ、血液サラサラの薬と納豆を一緒にとってはいけないのか。

・動脈硬化 ・狭心症 ・脳梗塞 の可能性がある人などに 「血液サラサラの薬」というものが お医者さんから処方されることがあります。 ▼主に処方される薬 ・ワーファリン ・バイア...
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「新潟が誇る職人技」良質なお灸は新潟限定で作られている

ヨモギから作られている お灸の材料「もぐさ」 もぐさにもグレードがあり きめの粗い青臭いものから きめの細かな芳香なものまで いろいろな種類があります。 グレードの高いもぐさは ...
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なぜ、空腹時にスイーツを食べるとだるくなり、すぐお腹がすくのか。

急激に血糖値が上がったあと 急激に血糖値が下がるから。 しばらく何も食べずにいると 空腹になります。 これは血液の中のエネルギー源である 血糖を消費しすぎているサインになります。 ...
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なぜ医師はぎっくり腰に胃薬を処方するのか

「こないだぎっくり腰で整形外科に行ったら なんか胃薬処方されたんだけど」 「別に胃なんて痛くないのに」 というお話を 利用者さんから聞くことがあります。 ▼よく処方される胃薬の名前 ・タケ...
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「意外と知られていない」ステロイド薬はなぜ体に悪いのか。

先日、自家製のステロイド剤が 体の中で作られているという ブログを書きました。 記事は こちら 体内で作られる しかもピンチのときに活躍するステロイドが なぜこんなにも避けられているのか。 ...
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なぜあの医師は神経痛にビタミン剤を処方したのか

「こないだ神経痛で整形外科に行ったら なんかビタミン剤処方されたんだけど」 「別にビタミン不足なんて言ってないのに」 というお話を 利用者さんから聞くことがあります。 ▼よく処方されるビタミン製...
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「マニア向け」薬効成分をプラスしたせんねん灸

お灸にはいろいろな種類があるのですが みそや、しょうがなどを体の上に敷き その上でヨモギを燃やす方法もあります。 ■なぜそんなことをするのか。 理由は大きく2つ ①熱すぎるお灸にならないように ...
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