車に例えて東洋医学をわかりやすく解説「五臓・肝」編

肝は車でいう「ハンドル」です。
カラダのエネルギー源である
「気」を全身にうまい具合に運ぶように
方向を定める役割をしています。

アクセルがうまく動かなかった車に
なめらかな運転ができないように
肝がダメになったカラダは
暴走傾向になってしまいます。

肝のメンテナンスには

酸っぱい物やお酒を適量とる
青い食材を取る
あまり感情を抑え込まない
目を酷使せず休ませる

などが挙げられます。

なんか最近カラダが暴走傾向にあるなと
感じる人は肝のメンテナンスを
心がけてみてはいかがでしょう。


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