セルフケア

セルフケア

足首の痛み、疲れにおススメのツボ

内くるぶしを土踏まず側に下ったところには たくさんツボが存在します。 ▼くるぶしの 一番とがっているところ(水色の点)から ▼土踏まず側にくだった ピンクのラインのあたりを ...
セルフケア

指ハードルで発生した疲労の回復にオススメのツボ

■指ハードルとは? 山菜ロッケンローラーこと ひじき石塚さんが 世界で初めて成功させた 今、最も熱いスポーツです。 ■指ハードルについて詳しいことは こちら 指ハードルは普段の生活...
しばいぬひまわり

「愛犬にオススメのツボ」気持ち良くてまっすぐ立っていられなくさせるツボ

どうも、ひまわりですワン。 最近、飼い主がブログ1周年記念とか言って いつも以上に四角い物体を いじっているワン。 どうやら飼い主はツボの位置を ブログで説明して...
セルフケア

シールの鍼はAmazonで買ったほうがいいたった一つの理由

それはAmazonが安いから。 シールの鍼は売らないの? という質問を受けたのですが 現段階で売る予定はありません。 理由はたった一つ 「儲からないから」 Amazonが素晴らしく...
セルフケア

「立ち仕事が多い方必見」足の疲れ、冷え、むくみにおススメツボ

足の指と指の間から足首側に 真っすぐ上がった くぼみのラインには たくさんツボがあります。 ▼青い線にはツボがたくさん! イタ気持ちいいところを探して 押したりシールの鍼を...
セルフケア

シールの鍼は適さないけど、揉むことで肩こりにおススメなツボまとめ

無料お試しの鍼がなくなって 既にセルフケアを辞めちゃっている方も いると思いますが なにもせんねん灸やシールの鍼がないと ツボは活用できないわけではありません。 (そりゃ使ってくれたら嬉しいです...
セルフケア

肘のつらさにおススメのツボ「少海・曲池」

■少海(しょうかい) 肘を深く曲げたときにできるしわの 小指側の端っこが少海です。 ▼ピンクの点が少海 ■曲池(きょくち) 肘を深く曲げたときにできるしわ...
セルフケア

手首や親指を酷使する方へおススメのツボ「陽渓」

■陽渓(ようけい) ▼手のひらをべたっと机について ▼親指を外に開いて ▼そのまま親指を机の面から持ち上げると 手首の外側にくぼみができます。 ▼別角度から。 ...
セルフケア

眼精疲労におススメのツボ「太陽」

■太陽(たいよう) 目じりから後ろ(外側)へ スライドしていったところにある へこみが太陽です。 へこみの部分で 押してみてイタ気持ちいい部分が ベストです。 ...
セルフケア

肩こりにおススメのツボ「???」

▼首から腕の付け根にかけての線と ▼ネックレスやネクタイなどがかかるラインの ▼交差する点の周囲を ▼円を書くように または前後にスライ...
タイトルとURLをコピーしました