【他のセルフケアとどう違う?】ツボ押しセルフケアの3つのメリット

 

①カラダの疲れを自覚できる

②自分のカラダと向き合える

③どこでも行える

 

 

■①カラダが疲れているか自覚できる

 

気が張っていたり

忙しい日が続いたり

無理して体を酷使していると

カラダが疲れていることに

鈍麻になってしまいます。

 

症状が表に出ていなくともツボを押すと

痛い、イタ気持ちいいという

感覚が出てくることがあり

カラダが疲れていることがわかります。

 

ツボ押しはセルフチェックにも

利用することができるといえます。

 

 

■②自分のカラダと向き合える

 

普段から自分のカラダを

触ったり押したりする

習慣がある人って

あまりいないのではないでしょうか。

 

ツボ押しを習慣化すると

自分の体を普段から見つめることができ

些細な体の変化にも

気づけることがあります。

 

 

■③どこでも行える

 

ストレッチやヨガのように

マットを敷く必要があったり

ウォーキングやジョギングのように

雨が降っていたら億劫になるといった

セルフケアを行うためのハードルが

ツボ押しは低いです。

 

信号待ちや、オフィスでの息抜きなどの

ちょっとした隙間時間でも

気軽に行うことができるので

ぜひとも生活に取り入れてみてください。

 

ツボ押しに関しては

私のセルフマガジンにも載っています。

 

送料、諸費用など

完全無料で発送いたしますので

お気軽にどうぞ。

セルフマガジン申込みフォームは

こちら



【出張美容鍼の予定】
6月 仙台 (満員御礼)

■新セルフマガジン完成!
完全無料で配布中!

こちらのフォーム
からお申込みをお願い致します。



新潟市の出張治療 
大野達也(センキューオオノ)

■赤塚集落さんのレンタルスペースでも
料金は変わらず、施術することが出来ます。



料金に関して

■完全予約制。

早朝、夜間の治療お気軽にご相談ください。

■ご予約、お問い合わせ

こちらのフォーム
からお願い致します。

ホームページ

■LINE@やっています。
こちらよりご登録いただけます。

タイトルとURLをコピーしました