■陰陵泉
弁慶の泣き所を内側になぞっていくと
硬いところから柔らかいところに
変わる部分があります。
柔らかくなったところから
ある程度上に登っていくと
指が止まるところが陰陵泉です。
■豊隆
膝の下の外側にある骨の出っ張りの頂点と
外くるぶしの頂点を結んだ線の真ん中が
豊隆です。
▼右足の丸の部分が陰陵泉
左足の丸の部分が豊隆
せんねん灸をしたり
イタ気持ちいい程度で
押してあげるといいと思います。
体調の崩しやすい季節ではありますが
セルフケアを行いながら
頑張って乗り切っていきましょう。
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