検診だけでは安心できない【糖尿病は見逃されている】

セルフケア

糖尿病は基本的に血液検査で

血糖の数値に異常がある場合に

診断が下るのですが

 

実は24時間血糖値を

監視したわけではないので

血液検査の数値だけでは

見逃されてしまうことがあります。

 

■見逃さないための15個のセルフチェック

 

□傷が治りにくくなった

□すぐ傷ができるようになった

□トイレが近くなった。尿量が増えた

□たくさん食べるようになった。

□すぐお腹がすくようになった

□食後だるくなる

□水分をとってものどが渇く

□体重が極端に減った

□手首を叩くと手がしびれる

□手指がこわばる

□水虫がある

□足の爪が濁っている

□足に目立ったシミがある

□足から角質のようなものが出る

□膝に違和感がある。

 

上記の項目は

当てはまれば糖尿病

というわけではないのですが

糖尿病の人に良く見られる所見です。

 

 

■糖尿病は薬では治らない。

 

糖尿病は薬で数値は落とせても

本質的なものは治りません。

それどころか薬を飲み続けると

肝臓や腎臓に

負担がかかることになってしまいます。

 

■備えあれば憂い無し

 

上記項目に多数当てはまる人は

ぜひとも食事運動の改善をオススメします。


■楽しいことを創造する
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