結果が出ないときに見直したいたった一つのこと

プラスのものだけでなく
マイナスなものも見つめなおしてみる。
やってもやっても結果が出ない場合
結果を出すための行動を
打ち消しているものが
存在しているかもしれません。
例えば
「○○ダイエットも××ダイエットも痩せなかった」
というあなた
食べる量増えてませんか?
頑張ったごほうびに
スイーツ食べてませんか?
「稼いでも稼いでもお金が溜まらない」
というあなた
浪費がかさんでませんか?
意味もなくコンビニで買い物してませんか?
毎日贅沢に外食していませんか?
「最近、夜全く寝れない」
というあなた
昼寝したりしてませんか?
コーヒーやアルコールを
取りすぎてませんか?
「薬を飲んでも血圧が下がらない」
というあなた
塩辛い物、タバコなど
控えていますか?
「鍼をしてもマッサージをしても治らない」
というあなた
しっかりとセルフケアは行っていますか?
食事や睡眠はとれていますか?
オーバーワークになりすぎてないですか?
良くしようとしているものの陰に
それを打ち消すものが存在することは
よくあることです。
プラスなことを加えるのも良いことですが
マイナスに働くものも
一度見直してみるといいと思います。


【遠方出没の予定】
10月5~6日 富山
10月26~27日 三重
11月23~24日 福岡

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