写真に映っている自分の顔
録音された自分の声
見たり聞いたりすると
なんだか恥ずかしくなるものです。
特に声は普段自分の耳から
入ってくる肉声とギャップがあり
「これは自分の声じゃない」
と思うことさえあります。
■自分の顔や声を好きになる方法
恥ずかしがらずにたくさん写真に映り
録音された声を聴くこと
好きになるまで行くかは
個人差があると思いますが
一番いいのは
慣れることではないでしょうか。
私は自分の声も顔も
言うほど好きじゃありませんが
たくさん見たり聞いたりすることで
麻痺しました。
慣れました。
ネガティブな感情を持つことに
メリットは、ほぼ無いので
できれば自分の顔も声も嫌わないほうが
メリットは多いと思います。
■楽しいことを創造する
楽しいことツクルンダー
センキューオオノ
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