セルフケア 呼吸が浅い人必見「簡単に呼吸を深くするたった一つの方法」
吸うことでなく、吐くことを意識する。 吸うことと吐くこと ２つで１セットですが 呼吸を深くさせるのに どちらが重要かと言われれば 私は吐くほうだと思います。 なぜなら、吐くほうが吸うよりも 重力の影響が少ないから。 息を吸う動作は 筋肉が肋...
センキュー＠再活性クリエイター
セルフケア ブログ 1か月間Facebookのコメント欄にブログリンクを載せてみて分かったこと
■そのまま投稿に ブログリンクを貼っておいた時期のPV数 ・１月５日～２月5日までのPV数 ＝3930 ▼考察 名刺の記事（こちら）を めっちゃシェアしていただいたおかげで 800PV以上を記録したのが要因で この数字になりました。 ・２月...
セルフケア ガチな運動がセルフケアをに適さない３つの理由
①続かない ②つらい ③自分にご褒美をあげちゃいやすい ■①続かない ガチな運動は時間的にも場所的にも 制限されることが多く 「忙しくてできない」 「今日はそんな元気ない」 というような言い訳の種になるため 続きません。 ■②つらい 「運動...
治療 【道具へのこだわり】使い捨ての鍼を使用する3つのメリット
①金属の劣化の問題がない ②衛生面に不安要素を作らない ③誰に使ったものかわからない鍼は 気持ちのいいものではない ■①金属の劣化の問題がない １度使った鍼を再使用する場合は 圧力鍋のような器具を使って 高圧蒸気で滅菌します。 高圧蒸気や人...
告知関連 【告知】6月15日（土）美容鍼出張施術会in仙台
ブログ 「効率・料金・使い勝手」3拍子揃った発送方法クリックポストのメリットとデメリット
■メリット ①宛名書きがいらない ②切手がいらない ③コスパがよい ■デメリット ①用意しないといけないものが多い ②登録が必要 ③梱包が手間である ■①宛名書きがいらない クリックポストは 住所をホームページで入力し ラベルをプリンターで...
治療 メスを使わない美容法「美容鍼」と「ダーマローラー」を比較してみた
■ダーマローラーとは？ ざっくりというと 美容形成外科で行える 美容法の1種で 極細の針がついたローラーで 顔に傷をつけ、肌を新しいものに 再生させる美容法。 ■美容鍼と何が違うのか。 ざーっと比較してみました。 【ダーマローラー】 ・医師...
ブログ キャラクターネームをつけるときにこだわりたい３つのポイント
①キャラクター名を聞いてパッと商品サービスが思い浮かぶか ②文字にしたとき読み手を困らせないか ③文字にするときに書き手を困らせないか ■①キャラクター名を聞いて パッと商品サービスが思い浮かぶか ただでさえ鍼灸は 日の当たらない治療なのに...
セルフケア 症状を改善する物語の主人公は○○である
症状を改善する物語主人公は お医者さんではなく 鍼灸師でもなく ゴッドハンドでもありません。 ■物語の主人公は利用者さんである。 「あなた医者でしょ？治しなさいよ！」 「医者は私の体を治してくれなかった」 みたいなフレーズをたまに耳にします...
ブログ 一家に一本あるととても便利「ラチェットドライバー」の３つのおすすめポイント
①ネジを回すのが超ラク ②リーズナブルで場所を取らない ③多彩なネジが回せる ■①ネジを回すのが超ラク 普通のドライバーと違って てこの原理を使って回すので 力を入れなくても簡単に回せます。 ■②リーズナブルで場所を取らない 簡単に使える電...