セルフケア ストレスを抱えるすべての人におすすめ「認知行動療法」
認知行動療法とは？考え方を変えることで同じ出来事でもストレスを軽減する療法。考え方を変えるだけというシンプルなものなので誰にでも簡単に実践できます。例えばテストで悪い点を取ってしまったという出来事でもすぐ立ち直る人もいれば沼にハマるように落...
センキュー＠再活性クリエイター
セルフケア セルフケア キンキンに冷えたビールはなぜ急に回るのか
アルコールは消化管ではある程度温まらないと吸収が始まらないから。 ビールにかかわらずアルコール飲料は胃腸のなかで温まるまで吸収効率が悪い状態にあります。 冷たいお酒を飲んでもなんだか酔わないのでペースを上げてガンガン飲むと後半からべろべろに...
しばいぬひまわり 「イヌを飼う特権」人間の子供にできないこともしてあげれる
あくまで職場にもよりますけど子供と愛犬具合悪くなってしまった場合仕事を早退できそうなのは子供のほうですよね。子供の運動会子供の入学式子供の引っ越し子供の結婚式などなど子供のイベントは犬に比べて社会的優遇を受けています。■ペットは冷遇されてい...
ブログ なぜ新潟にはイケアができないのか
日本海側最大の都市と言いながら新潟にはなかなか大きなショッピング施設が出来ません。新潟にはイケアもないしコストコもできるできるといいながらめどが立った話は出ていない感じです。■なぜ大型ショッピング施設ができないのか。個人的な見解ですがおそら...
ブログ ミニ四駆ツウに聞いた「ミニ四駆の聖地的スポット３選」
①タミヤプラモデルファクトリー②えのもとサーキット③ミニ四駆スペースフォースラボ■①タミヤプラモデルファクトリー新橋と横浜トレッサにあるタミヤの心臓部ともいえるオフィシャルショップ。レースイベントのほかに模型作りワークショップなどもあるそう...
ブログ 中国製品から学ぶ「行動の大切さ」
「中国製品のクオリティは本当にひどい。」一昔前までのイメージはそんな感じだったかもしれません。人件費が安い分安く売ることができて大量に作ることはできるけど品質が悪いのが一昔前までの中国製品でした。しかし、今となっては日本製やその他の海外製と...
セルフケア 「大丈夫です」という発言は損をする
辛いとき、苦しいときついつい「大丈夫です」という言葉を使ってしまいますが我慢、遠慮の「大丈夫です」という言葉はあまり言わないほうがいいかもしれません。例えば交通事故にあったとき痛いのを我慢してしまったら大きな事故として保険会社や警察が取り扱...
しばいぬひまわり 「ワンちゃんも同伴可」バスを改装した新潟市西区のおしゃれなカフェ
7月31日、ひまわりが2歳の誕生日を迎えました。▼7月27日お誕生日だった数少ないお友達のノアくんとワンちゃんも入れるカフェを貸し切りにして一緒にお祝い。▼特別にケーキを持ち込ませていただきまして▼二人とも釘付け一瞬でたいらげました。外でも...
ブログ 【カフェインがダメな人必見】ノンカフェインコーヒーの簡単な作り方
＜用意するもの＞・水またはお湯・容器・麦茶のティーパック＜作り方＞①容器に少量の水、またはお湯を入れる②麦茶を高濃度で抽出する。③完成コーヒーは好きだけど眠れなくなるのが嫌な方やカフェインを取ってはいけない方にはこの飲み方がおススメです。＜...
しばいぬひまわり ワンちゃんの危機を救う鍼灸治療
ワンちゃんにも椎間板ヘルニアという病気は存在するのですが一般的にワンちゃんのヘルニアのほうが歩行に車椅子が必要になるなど重症例が多いといわれています。■鍼灸はワンちゃんの椎間板ヘルニアに人間以上の大きな実績をあげている。人間の椎間板ヘルニア...