【今年の目標を再確認しよう】春は東洋医学的に心がブレやすい季節

セルフケア

東洋医学的に

春は風邪(ふうじゃ)の

多い季節といわれています。

 

 

■風邪って何?

 

風邪はあちこち動き回る厄介者で

人の心も不安定にして

優柔不断な気持ちにさせることが

多いです。

 

まあこの際

風邪はどうでもいいとしても

現実的に考えても

2019年もスタートして4ヶ月

3分の1を経過しようとしています。

 

今年最初に掲げた目標や今日までの行動に

ブレがないかとか

もっとこうしたらいいのではないかとか

一度振り返るいい時期かもしれません。

 

進学、入学、卒業、引越し、新生活

などなどが増えるのもこの季節ですし

温かくなり始めることで

体にも気持ちにも環境にも

変化が出やすい時期になりますから

一度時間を取って

振り返りをしてみてはいかがでしょう。


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