大野達也@鍼灸マッサージ師

セルフケア

忘年会や大掃除はなぜこの時期に存在するのか。東洋医学的に考えてみた。

先日、寒さに弱い「腎」という臓腑を 紹介しました。 腎に関してのブログは こちら 腎の相方に 「膀胱」と呼ばれる臓腑があります。 一般的にいわれる膀胱は おしっこを溜めたり 排出した...
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Facebookのカバー写真について知っておいてほしい「たった一つの事」

Facebookのカバー写真に 好きな食べ物や 旅行、子供、ペットの写真など 自分のお気に入りの画像を 使っている方が結構多いと思います。 楽しそうだなー 美味しそうだなー かわいいなー ...
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人を嫌いになるのは脳の正常な反応である

脳には大脳辺縁系と 呼ばれる部分があります。 大脳辺縁系とは脳にある 経験と本能を司るグループのことです。 この説明だとちょっと難しいと思うので もう少し砕いて話すと 「あの時○○...
セルフケア

東洋医学的に考える「冬のおすすめの過ごし方」

「この季節は寒くて なんか思うように動けない」 そう思う人はいませんか? これは東洋医学では 「寒邪(かんじゃ)」と呼ばれる 邪魔者が多いからだといわれています。 寒邪、要...
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67人の中でこれは技ありだとプロフィール3選「プロフィール文編」

おかっぱミユキさんのプロフィール文です。 ■1文目: どんな人か大体分かる「つかみ文」 ■2~5文目: 実績紹介、活動内容を展開。 ■6文目: 最後...
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クリスマスにおススメのゲームBGM10選

・ゴールドソーサー(FF7) ・時の回廊(クロノトリガー) ・クロノとマール(クロノトリガー) ・果てしなき世界(ドラクエ2) ・街角のメロディ(ドラクエ5) ・星の光の花咲く丘で(マリオRPG) ・バニ...
セルフケア

「食べるお灸」ヨモギ入りホットケーキを作ってみた。

お灸の原料とされるヨモギは ハーブの女王と呼ばれています。 ・貧血予防に効果のあるビタミン、鉄 ・腸の調子を整える食物繊維 ・塩分の撮りすぎにいいとされるカリウム などなど、 ...
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連休に回転寿司に行くと後悔が訪れる

連休に限らず 混雑しているときには 回転寿司に行かないほうがいいです。 「大丈夫、待つの苦手じゃないし」 「予約すれば待たなくていいでしょ」 そう思われるかたでも 行かないほうがい...
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67人のFacebookプロフィールを見て見えてきた多くの人がやってしまっている「プロフィール文のNG」

・知らない方の申請はお断りしています。 ・申請の際はメッセージを添えてください。 ・○○な人は承認しません。 というような申請のマイルールを プロフィールに書いている人が 多かったのです...
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ネットワーク、コミュニティに所属する際に確認したい3つのこと

①そのコミュニティを簡単に抜けれるかどうか。 ②圧力がかかるコミュニティであるか ③直感でなんか違うと感じていないか ■その① そのコミュニティを簡単に抜けれるかどうか。 コミュニティやネットワ...