大野達也@鍼灸マッサージ師

ブログ

Amazonで本を買う前に確認したい「たった1つだけのこと」

本屋で内容を確認しよう。 タイトルやレビューに 惹かれて購入したものの 実際に購入して読んでみると 大した内容が書いていなかったり やたらとページが少なかったり がっかりする本が 最...
セルフケア

「あらゆる薬と相性が最悪」薬と絶対に摂ってはいけないたった1つの食材

柑橘系と薬との相性は最悪です。 絶対にオススメしません。 なぜなら、柑橘系の多くに含まれる フラノクマリンと呼ばれる成分が 薬の効き目を必要以上に強めるから。 血圧を下げ...
セルフケア

安全で手軽な花粉症対策を栄養素から考えてみた。

ビタミンCには 免疫細胞の動きを整える 働きがあるといわれています。 それに加えて最近では ビタミンCの摂取により ヒスタミンと呼ばれる物質を 減少させるという話も聞きます。 ヒスタ...
セルフケア

なぜ納豆は体にいいのか。美容や病気の予防に良い「5つの成分」

・ナットウキナーゼ ・ビタミンK ・納豆菌 ・タンパク質 ・大豆イソフラボン という成分が 納豆には含まれています。 ■ナットウキナーゼ 血液の中では 「...
治療

いい治療家を見つける質問「○○はどんなものを使っていますか?」

「爪きりはどんなものを使っていますか?」 と、聞いてみてください。 高ければいい治療家かといわれれば 必ずしもイコールではありませんが 治療家にとって手は商売道具になります。 手...
治療

ダーツの矢から学ぶ「鍼柄の重心とグリップ」

尖ったものを繊細に扱うという点で 鍼とダーツは共通しています。 ■ダーツ業界から鍼に移植できる ノウハウはないのか。 ということで今日は ダーツの持ち手の部分について 少し...
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ぼったくり治療の見分け方「キャッチフレーズ編」

「○○療法で腰痛が治る!」 「○○セラピーでうつが治る!」 「○○エキスを飲んだら癌が消える!」 この類の言い切り文句は 注意が必要です。 なぜなら原因追求をしていないから。 ...
ブログ

クラウドファンディングサイトPolcaを使ってみて分かった3つのメリット

①想像以上に手軽である ②達成できなくとも支援金はもらえる ③達成しても期限が終わるまで続く ①想像以上に手軽である クレジットカードとSNSのIDがあれば 始めることが出来ます。 (支援金受け取...
セルフケア

【おいしさの裏側に潜む害】体に悪いおやつ3選

①ポテトチップス ②クッキー(ビスケット) ③チョコレート ①ポテトチップス アリも興味を示さない プラスチックにそっくりな構造を持つ いかにも体に悪そうな油 ...
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キャンセルポリシーを作るときに気を付けたいたった1つのこと

キャンセルがあっても 手間のかからない 単純明快なものにすること 「10日前までは キャンセル料がかかりません」 とか、 3日前 30% 2日前 50% 1日前 70%...