大野達也@鍼灸マッサージ師

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陰陽論の謎「善の反対は悪」

陰陽論とは? 物事を全く特徴の違う 二つに分ける考え方です。 特徴は全く正反対ではありますが どっちか一方だけでは存在できず お互いは助け合いながら バランスを取っています。 例えば背が高い人は 背が低い人がいて...
セルフケア

ストレスを抱えるすべての人におすすめ「認知行動療法」

認知行動療法とは? 考え方を変えることで 同じ出来事でもストレスを軽減する療法。 考え方を変えるだけという シンプルなものなので 誰にでも簡単に実践できます。 例えば テストで悪い点を取ってしまったという 出来事でも...
セルフケア

キンキンに冷えたビールはなぜ急に回るのか

アルコールは消化管では ある程度温まらないと 吸収が始まらないから。 ビールにかかわらず アルコール飲料は 胃腸のなかで温まるまで 吸収効率が悪い状態にあります。 冷たいお酒を飲...
しばいぬひまわり

「イヌを飼う特権」人間の子供にできないこともしてあげれる

あくまで職場にもよりますけど 子供と愛犬 具合悪くなってしまった場合 仕事を早退できそうなのは 子供のほうですよね。 子供の運動会 子供の入学式 子供の引っ越し 子供の結婚式 ...
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なぜ新潟にはイケアができないのか

日本海側最大の都市と言いながら 新潟にはなかなか大きな ショッピング施設が出来ません。 新潟にはイケアもないし コストコもできるできるといいながら めどが立った話は出ていない感じです。 ■...
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ミニ四駆ツウに聞いた「ミニ四駆の聖地的スポット3選」

①タミヤプラモデルファクトリー ②えのもとサーキット ③ミニ四駆スペースフォースラボ ■①タミヤプラモデルファクトリー 新橋と横浜トレッサにある タミヤの心臓部ともいえる オフィシャルショップ。 ...
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中国製品から学ぶ「行動の大切さ」

「中国製品のクオリティは 本当にひどい。」 一昔前までのイメージは そんな感じだったかもしれません。 人件費が安い分 安く売ることができて 大量に作ることはできるけど 品質が悪いのが 一昔前までの中国製品でした。 ...
セルフケア

「大丈夫です」という発言は損をする

辛いとき、苦しいとき ついつい 「大丈夫です」 という言葉を使ってしまいますが 我慢、遠慮の 「大丈夫です」という言葉は あまり言わないほうが いいかもしれません。 例えば交通事故にあ...
しばいぬひまわり

「ワンちゃんも同伴可」バスを改装した新潟市西区のおしゃれなカフェ

7月31日、ひまわりが 2歳の誕生日を迎えました。 ▼7月27日お誕生日だった 数少ないお友達のノアくんと ワンちゃんも入れるカフェを 貸し切りにして一緒にお祝い。 ▼特別にケーキ...
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【カフェインがダメな人必見】ノンカフェインコーヒーの簡単な作り方

<用意するもの> ・水またはお湯 ・容器 ・麦茶のティーパック <作り方> ①容器に少量の水、またはお湯を入れる ②麦茶を高濃度で抽出する。 ③完成 コーヒーは好きだけど ...
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