「もう五月病の方必見」なぜ鍼灸マッサージは五月病に良いのか。

ゴールデンウイークが終わってしまいました。

やってきますね、五月病が。

 

何もする気が起きない。

仕事に身が入らない。

極度のサザエさん症候群

 

といった鬱々とした症状が

出てくる五月病ですが

 

実は鍼灸やマッサージが

とても五月病の症状にいいとされています。

 

何故いいのかは大きく3つ。

 

■その1

脳から気分をウキウキさせる物質が出てくる。

 

マッサージの圧や

鍼の刺激を与えると

その刺激は脳に伝わります。

 

その刺激が引き金となり

脳内でエンドルフィンや

オキシトシンという

幸福感にスイッチを入れる物質が分泌されます。

 

エンドルフィンやオキシトシンが

脳内で出ることによって

鬱々としている気分を

スッキリさせることが期待出来ます。

 

■その2

連休ではしゃぎ過ぎた体の疲労を取り除く

 

家族サービス

遠方へドライブ

バスや新幹線などを使った長時間移動

行楽地の人込み、順番待ち

 

などなど

お休みのはずなのに疲れがたまっている方

多いのではないでしょうか?

 

鍼灸マッサージで疲れた体を

一度リセットすることでエネルギッシュに

5月を過ごすことが出来ます。

 

■その3

施術者に日頃の不満をぶちまけられる。

 

仕事が始まると

なかなか不満をぶちまけれる場所って

少ないですよね。

 

家族にぶちまけるのは申し訳ないし

職場では話しにくいし。

 

そういった不満は

鍼灸マッサージ師の出番です。

どうぞぶちまけて下さい。

 

気分が鬱々しているときは

マッサージや鍼灸に行くのすら

乗り気にならないかもしれませんが

 

鬱々しているほうが

効果としては実感しやすいです。

 

ぜひ重い腰を上げて頂き

鬱々とした連休明けを

スッキリした気持ちで

乗り切っていただければと思います。



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