車に例えて東洋医学をわかりやすく解説「五臓・腎編」

腎は自動車でいう
ボディやフレームです。

いくらエンジンが優秀でも
骨格が強くなければ
運転できません。

腎は骨を強くし
強いカラダを作る大本です。

腎がだめになると
膝や腰が痛くなったり
歯がもろくなったり
髪が抜けたりと
カラダのフレームが崩れていきます。

腎のセルフケアとしては
黒くて塩辛い食べ物を適度にとる。
カラダを温めるなどがあります。

腎が元気でないと
力強く活動できないので
上手くメンテナンスしていきましょう。


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