倒れている人を発見したら
まず意識を確認します。
声掛けや倒れている人の
肩をたたいたりして
意識を確認しましょう。
意識がなければ、助けてくれる人を
大声で呼びます
なるべく多く助けが欲しいですが
助けてくれる人がいない場合は
すぐに１１９をしてください。
１１９をすると住所を聞かれますので
落ち着いて住所を伝えましょう。
救急車を呼びながら呼吸を確認し
呼吸がなければすぐに
心臓マッサージを行いましょう。
心臓マッサージは
「もしもしカメよ」の歌のリズムで
行うと速すぎず、遅すぎずの
ちょうどいいマッサージが行えます。
心肺停止の状態は
救助が1分違うだけで
助かる可能性10％以上変わってきます。
肋骨が折れてでも
心臓マッサージをしたほうが
心肺停止の状態の人には
有益であるとまで言われていますから
意識と呼吸がなければ
即座に心臓マッサージを始めましょう。
長々と書いていきましたが
これが一番シンプルな心肺蘇生法になると思います。
人手があれば
AEDを持ってくること
脈をとることをお願いして
できる対策は増えますが
必ずしもその場に
人がいるとは限りません。
一人でもできる最善な救急救命を
一通り頭に入れておきましょう。
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