いろいろ数字のマジックなどなどは
かかってはいますが
現代は２人に１人は癌になる時代です。
他人事ではありません。
「そうだね、しっかり検診しよう」
と考える方がいらっしゃいますが
検診は早期発見の手段であって
予防ではありません。
しかも
検査には被爆を伴うものも多いですし
検診がセーフだったから不摂生してよい
と考える人もいるでしょう。
リスクの回避にはなっていません。
個人的に検診よりも
生活習慣を改めるのほうが
重要ではないかと思います。
（もちろん早期発見にもつながるので
検診が不要だとは言いませんが）
■気をつけたい癌のリスク
・辛いもの ＝食道、胃
・塩分 ＝食道、胃
・熱いもの ＝食道、胃
・煙草 ＝肺、食道
・お酒 ＝食道、胃、膵臓、肝臓
・野菜不足 ＝大腸
・高脂肪食 ＝肝臓、膵臓、大腸
・長期服薬 ＝肝臓、腎臓
何でもかんでも制限するのは難しいですが
どれもこれも不摂生にしてしまうのは
いかがなものかと思います。
誰が癌になるか分からない時代だからこそ
リスクとなるものを理解し
癌になるリスクを軽減していきましょう。
■楽しいことを創造する
楽しいことツクルンダー
センキューオオノ
▼Amazonほしいものリスト
