結果が出ないときに見直したいたった一つのこと

ブログ

2019.09.122019.09.13

プラスのものだけでなく

マイナスなものも見つめなおしてみる。

やってもやっても結果が出ない場合

結果を出すための行動を

打ち消しているものが

存在しているかもしれません。

例えば

「○○ダイエットも××ダイエットも痩せなかった」

というあなた

食べる量増えてませんか？

頑張ったごほうびに

スイーツ食べてませんか？

「稼いでも稼いでもお金が溜まらない」

というあなた

浪費がかさんでませんか？

意味もなくコンビニで買い物してませんか？

毎日贅沢に外食していませんか？

「最近、夜全く寝れない」

というあなた

昼寝したりしてませんか？

コーヒーやアルコールを

取りすぎてませんか？

「薬を飲んでも血圧が下がらない」

というあなた

塩辛い物、タバコなど

控えていますか？

「鍼をしてもマッサージをしても治らない」

というあなた

しっかりとセルフケアは行っていますか？

食事や睡眠はとれていますか？

オーバーワークになりすぎてないですか？

良くしようとしているものの陰に

それを打ち消すものが存在することは

よくあることです。

プラスなことを加えるのも良いことですが

マイナスに働くものも

一度見直してみるといいと思います。

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