セルフケア 簡単に痩せるダイエット法は成功云々よりただ危険である
ダイエット法っていろいろありますよね。 〇〇を食べると痩せる 〇〇するだけで5kg減 痩せすぎ注意 などなど 何かしらのダイエットを 毎日のように目にします。 なぜ、そんなに簡単で素晴らしい ダイエットが周りにあふれているのに スリムな人は...
ダイエット
セルフケア セルフケア なぜ○○するだけで痩せるダイエット法は痩せないのか
ダイエットはそんなに甘くないから。 手軽に、苦痛なく痩せる方法があれば この世の中にはスタイルのいい人で あふれかえっているはずです。 ■その「○○するだけダイエット」を 推奨している人はやせているか。 よく痩せるツボはないの？ という質問...
セルフケア ビタミンCはガン予防やダイエットに最適な栄養素である
■ビタミンCは ブドウ糖と似た化学式でできている 化学式というだけで なんか毛嫌いしちゃいそうな人も いるかもしれませんので簡単にいうと ブドウ糖とビタミンCは そっくりな形をしているということです。 ブドウ糖はガン細胞の大好物なのですが ...
しばいぬひまわり 【悲報】犬は運動では痩せない。「人間も犬もダイエットの要は食事である」
「ひまわりちゃんちょっと太り気味ですね」 「おやつの量を減らしましょうか」 「あ、犬は運動しても痩せませんよ」 「そういうデータが出ています」 動物病院の先生から 耳の痛い言葉をいただきました。 毛替わりが終わり ちょっとふっくらしてきた「...
セルフケア 【８Kg減】食に対する考え方を変えて自然にダイエットしよう
去年の今頃と比べ 体重が８キロ減りました。 ▼去年の８月の写真 ▼今年の６～7月の写真 特にダイエットしたわけではないんですけど おそらく考え方が変わったのが 一番ダイエットに繋がった 要因ではないかと思います。 【考え方がどう変わったのか...
治療 ○○を解消すると２キロ以上のダイエットになり健康にも良い。
むくみを解消すると ２キロ以上のダイエットに つながります。 【むくんでいるかのチェック法】 ①靴下を脱いでみたときに アトが付いているかを見る ②弁慶の泣き所を押してみて アトが残るかを見る。 上記のアトが見られる状態では 少なくともカラ...