ダイエット

セルフケア

なぜ○○するだけで痩せるダイエット法は痩せないのか

ダイエットはそんなに甘くないから。 手軽に、苦痛なく痩せる方法があれば この世の中にはスタイルのいい人で あふれかえっているはずです。 ■その「○○するだけダイエット」を 推奨している人はやせて...
セルフケア

ビタミンCはガン予防やダイエットに最適な栄養素である

■ビタミンCは ブドウ糖と似た化学式でできている 化学式というだけで なんか毛嫌いしちゃいそうな人も いるかもしれませんので簡単にいうと ブドウ糖とビタミンCは そっくりな形をしているということで...
しばいぬひまわり

【悲報】犬は運動では痩せない。「人間も犬もダイエットの要は食事である」

「ひまわりちゃんちょっと太り気味ですね」 「おやつの量を減らしましょうか」 「あ、犬は運動しても痩せませんよ」 「そう...
セルフケア

【8Kg減】食に対する考え方を変えて自然にダイエットしよう

去年の今頃と比べ 体重が8キロ減りました。 ▼去年の8月の写真 ▼今年の6~7月の写真 特にダイエットし...
治療

○○を解消すると2キロ以上のダイエットになり健康にも良い。

むくみを解消すると 2キロ以上のダイエットに つながります。 【むくんでいるかのチェック法】 ①靴下を脱いでみたときに アトが付いているかを見る ②弁慶の泣き所を押してみて アトが残...
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