コルチゾール

セルフケア

コロナウイルス流行の今だから頭に入れておきたいたった1つのこと

「騒動の終息際に注意」 忙しいとき、ピンチなときは 免疫を働かせて カラダを休ませたり 発熱させたりすることは 人間にとって不利になると考えられます。 不利な状況にならないように 人間のカラダはストレスがかかると ...
セルフケア

「意外と知られていない」ステロイド薬はなぜ体に悪いのか。

先日、自家製のステロイド剤が 体の中で作られているという ブログを書きました。 記事は こちら 体内で作られる しかもピンチのときに活躍するステロイドが なぜこんなにも避けられているのか。 ...
ブログ

「ストレスは人生のスパイス」コルチゾール、ステロイド、ストレスホルモンを悪者にするな

ストレスにより分泌される ピンチのときに頑張るためのホルモン 「コルチゾール」 (関連ブログは こちら) コルチゾールは 要は自家製のステロイド剤なのですが コルチゾールが正常に出ていれば...
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