水分不足に
危機感と自覚がないから。
暑い夏が終わり
秋になり涼しくなりました。
夏より水分を取らなくなった方も
多いのではないでしょうか。
■涼しくなったこの季節こそ水分を
涼しくなって汗をかかなくなり
水分を取らながちですが
今の季節は
夏より空気が乾いているので
実は水分が不足しがちです。
加えて夜や明け方は
冷え込むので
血管や心臓に負担がかかり
血圧が急に変化しやすいです。
水分が不足すれば
血液はドロドロになり
血圧が上がれば
血管に負担がかかります。
また循環が悪くなれば
カラダの不調につながります。
今の季節、あまり水分は
飲みにくいかもしれませんが
温かい飲み物を中心に
上手く水分を補給していきましょう。
■新セルフマガジン完成！
完全無料で配布中！
こちらのフォーム
からお申込みをお願い致します。
新潟市の出張治療
大野達也（センキューオオノ）
■完全予約制。
早朝、夜間の治療お気軽にご相談ください。
■ご予約、お問い合わせ
こちらのフォーム
からお願い致します。
■ホームページ
