セルフケア 刷り込み現象に注意!「病名=つらい」ではない 「膝が痛いのでお医者さんに行ったら変形性膝関節症かもしれない。これは治らないと言われてしまいました」というようにお医者さんに症状を申告されただけで落ち込んでしまう人が結構いらっしゃいます。■変形があるから何なのか。変形があるからといって痛み... 2019.06.29 セルフケア
セルフケア 何をやってもよくならない症状を少しでも治すためのたった1つの方法 お医者さんに行っても治らなかった腰痛原因がわからない耳鳴り厄介な症状ですが少しでも改善させるためには症状を気にしないことが大切だと言われています。症状を意識しないことで脳に刷り込まれた「痛い・つらい」という症状を断ち切っていくことが狙いです... 2019.04.28 セルフケア