椎間板

どう選ぶ？椎間板ヘルニアの治療法

椎間板ヘルニアの治療法として①薬や注射で痛みを抑える②筋トレ、体操、ストレッチなどでカラダを整える③手術で構造を変えるなどの治療法が挙げられます。鍼灸は手術の後を残さないカラダの調整法なので②と③の中間の治療法になります。■①～③のどれが有...

椎間板ヘルニアは本当に神経を圧迫するのか

■椎間板ヘルニアとは？背骨のクッションである椎間板が無理な姿勢や大きな力が加わって中身が飛び出てしまい神経を圧迫する腰の病気です。ゼリー入りのマシュマロのようなものがつぶれて中身が飛び出てしまってそれが神経に振れている感じをイメージしてもら...

セルフケア