セルフケア 足首の痛み、疲れにおススメのツボ 内くるぶしを土踏まず側に下ったところにはたくさんツボが存在します。▼くるぶしの一番とがっているところ(水色の点)から▼土踏まず側にくだったピンクのラインのあたりを探してみるといいです。イタ気持ちいいところへシールの鍼を貼ってみてください。■... 2018.09.04 セルフケア