セルフケア 食事中の「むせ・誤嚥」が気になるあなたにおススメの食事法 ・最近、むせが多かったりする人 ・高齢な家族 ・餅が大好きな人 などなど、食事の飲み込みに関して 悩まれている方はいらっしゃいますか? 今日はそんな飲み込みに自身の無い方に オススメの食事法を紹介します。 食べ方のコツは大きく2つ ①背もた... 2019.02.07 セルフケア