考え方

去年の今頃と比べ体重が８キロ減りました。▼去年の８月の写真▼今年の６～7月の写真特にダイエットしたわけではないんですけどおそらく考え方が変わったのが一番ダイエットに繋がった要因ではないかと思います。【考え方がどう変わったのか】大きく３つある...