セルフケア なんと美容にもいいビタミンC「具体的にどういいのか」 以前ビタミンCに関する 花粉症の予防や 癌の予防・ダイエットの 記事を書きました。 ■なんとビタミンCは美容にも良い 美容に良い理由は大きく4つ ①コラーゲンを作るのに必要 ②メラニンを作るのを抑える ③活性酸素が作られるのを抑える ④鉄分... 2019.04.22 セルフケア
セルフケア シールの鍼をツボに貼るだけでできる「美容のセルフケア」 お待たせしました。 美容に関してのセルフケアのツボです。 ■翳風（えいふう） 耳の裏側で耳の付け根の部分にあるくぼみが 翳風です。 ▼人差し指の先の部分が翳風。 結構広い範囲のくぼみですが 口を開けると深くくぼむところがベストです。 ▼口を... 2018.08.24 セルフケア
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