ブログ 栄養価もおいしさも抜群の低糖質食「ばくだん」の作り方 ばくだんという料理をご存知ですか？ 納豆、オクラ、卵、刺身などなどを 醤油で味をつけて混ぜた料理です。 郷土料理として日本各地にそれぞれ違った 「ばくだん」のレシピがあるそうです。 ばくだんほど簡単でおいしく 健康に良い料理を私は知りません... 2018.11.24 ブログ
ブログ 