燥邪

東洋医学では秋は「燥邪」という 邪魔者Ga多い季節と言われています。 名前の通り，「燥邪」は いわゆる乾燥なのですが 皮膚トラブルや 呼吸器のトラブルを 起こしやすい季節です。 こまめな水分補給や マスクの着用 スキンケアクリームを塗るなど...