セルフケア 人生は何事も変形性膝関節症である 変形性膝関節症とは? 年を取ることや 体重のかかりすぎが原因で 起こるといわれている膝の変形です。 特徴として 主に歩き始めがつらく 歩き始めると痛みが治まるという 痛みの特徴があります。 何事も最初に始めるときが 一番体力を使う点は同じで... 2019.10.03 セルフケア