勉強

理由は大きく３つ ①よく噛む食べ物である ②噛む動作は頭から肩までの血流がよくなる ③ほかのお菓子より糖が含まれる量が少ない ■①よく噛む食べ物である 「噛む」ことは消化の一部分といえます。 消化はリラックスした状態で行われるので 噛むこと...