勉強

理由は大きく３つ①よく噛む食べ物である②噛む動作は頭から肩までの血流がよくなる③ほかのお菓子より糖が含まれる量が少ない■①よく噛む食べ物である「噛む」ことは消化の一部分といえます。消化はリラックスした状態で行われるので噛むことにより落ち着い...