セルフケア 治療は不摂生の免罪符 健康な体を作るには セルフケアが 切っても切り離せないわけですが なかなか現代では 完璧にセルフケアを実践することは 難しいです。 健康オタクであっても 時間やお金の縛りがあり 時間やお金があると ついついサボってしまいます。 そこで、補助... 2019.11.04 セルフケア