セルフケア 甘っちょろい介護はもう終わる「老体に鞭打つ介護」へ 「歳のせいで うまく○○できなくなってしまいました」 というような高齢者の要望に 国は今までは 「あら、大変ですね。 スタッフがお手伝いしますね」 というような対応をしてくれていたのですが これからは 「あら、大変ですね。 まず筋肉鍛えて何... 2018.10.01 セルフケア