セルフケア 「食べるお灸」ヨモギを使ったチャーハンを作ってみた。 お灸の原料とされるヨモギはハーブの女王。 ・貧血予防に効果のあるビタミン、鉄 ・腸の調子を整える食物繊維 ・塩分の撮りすぎにいいとされるカリウム などなど、 嬉しい効果が期待できる成分が豊富です。 今日はヨモギを使って チャーハンを作ってみ... 2019.01.03 セルフケア