スイーツ

ストレスで甘いものがやめられない人 たくさんいるのではないでしょうか。 甘いものを食べると 一時的に脳内で幸福を感じる物質が 放出されますが 一時的なことで持続はしません。 すぐに脳内の幸福は終わってしまうので またすぐに甘いものが欲しくな...