セルフケア どうしてコリはできるのか。「そもそもコリって何?」 巷でよく言われるコリですが「そもそもコリって何?」と思ったことありませんか?■コリとは?ざっくり話すと筋肉を動かさずにいたことで筋肉の動きが悪くなり硬くなってしまった状態を想像されると分かりやすいと思います。■硬くなると何が悪いの?コリがで... 2019.03.29 セルフケア