柔軟

間違いだと思います。カラダが柔らかいということは筋肉が柔らかいということになるのですが筋肉が柔らかいと関節が動きすぎてしまい関節に負荷がかかったり必要以上に関節が動いてしまったりして関節には逆に負担がかかってしまいます。カラダは柔らかすぎず...