セルフケア 人生は何事も変形性膝関節症である 変形性膝関節症とは?年を取ることや体重のかかりすぎが原因で起こるといわれている膝の変形です。特徴として主に歩き始めがつらく歩き始めると痛みが治まるという痛みの特徴があります。何事も最初に始めるときが一番体力を使う点は同じですね。変形性膝関節... 2019.10.03 セルフケア