健康法

「温かくして寝ること」これが一番です。実際に医師が実践しているカゼをひいたときの対処法もこれだそうです。人の体は薬や栄養などに頼らずとも大概のことは自己解決できる「自然治癒力」という力が備わっています。ゆっくり休んで、その間にこの自然治癒力...