健康法

「温かくして寝ること」 これが一番です。 実際に医師が実践している カゼをひいたときの対処法も これだそうです。 人の体は薬や栄養などに頼らずとも 大概のことは自己解決できる 「自然治癒力」という力が 備わっています。 ゆっくり休んで、その...