セルフケア【医師が実践している】体調が悪いときのたった一つの対処法 「温かくして寝ること」 これが一番です。 実際に医師が実践している カゼをひいたときの対処法も これだそうです。 人の体は薬や栄養などに頼らずとも 大概のことは自己解決できる ... 2019.04.26セルフケア